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开发区工会组织干部职工加强体育锻炼 强身健体

作者:李瑾文章来源: 发布日期:2016-04-20阅读数:

   3 月 1 号,库尔勒经济技术开发区工会组织职工40余人在康健体育馆进行了功能性体能训练,希望在紧张的工作之余能够带给职工们不一样的锻炼和娱乐,增强干部职工的凝聚力和团结协作能力。

   马晓媛是康健体育公司的签约教练,同时也是新疆大学讲师,毕业于四川大学体育科学研究所,从事体育舞蹈教学科研工作十三年,由她带领大家做热身运动、互动游戏、团体传球等功能性体能练习,通过游戏的这种形式,把上肢力量、下肢力量及核心、心肺功能的训练融入到游戏当中,在很快乐、很轻松的氛围当中完成了训练。相比以前做俯卧撑,或者是其他的素质训练,这种形式更容易被人接受,有更好的练习效果。

   这种通过公开授课的方式,是不同于巴州任何健身场馆的,由签约教练日后定期的开设免费公开课,可以使参与健身的人更加有针对性的了解保护身体的部位,也可以针对不同的人群选择更加适合自己的训练方式,除此之外,在康健体育健身馆,还可以感受到一站式健身。

   巴州康健体育健身有限公司成立于2014年6月,位于库尔勒经济技术开发区。体育馆建筑面积6000平米,内设:室内篮球场,羽毛球场,乒乓球,300平米器械健身区,500平米体育舞蹈室。300平米武术、跆拳道训练区,现有专业管理人员5人,专业教练人员20人,其中研究生学历10人,本科学历8人。在国内,如此专业的民营体育活动中心几乎寥寥无几,在巴州更是尚属首例。

   康健体育公司负责人陈勇征说,国家现在大力推广体育运动,自己也喜欢这项运动,喜欢健身,希望广大的市民积极参与体育运动,一起运动和健身,给所有的老百姓带来多方面的好处。可以满足不 同体育爱好者的需求。

   在大汗淋漓之后,管委会职工纷纷表示,今天能有机会来参加,寓教于乐,感到特别高兴,老师带领进行的许多素质拓展活动,让我们的身体和心灵都得到了非常大的放松。