秋末冬初，天气转凉，是易感冒的时节。由于早晚温差大，感冒指数较高，在适当增加衣物的同时也要采取预防感冒的有效方法。10月20日，科达社区组织联户长开展“关爱健康，预防流感”宣传活动。
活动中，社区干部重点宣传了如何从生活细节防范流感。具体措施主要有：自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等。还教给居民一些日常生活中的预防流行性感冒的方法，如：冷水洗脸热水泡足法、体育健身法、饮用姜茶法等饮食疗法。还提醒大家流行性感冒是可以预防的，接种流感疫苗是目前最有效的预防方法及主要措施。在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
社区干部提示居民：若有发烧及呼吸道症状，应及时报告给社区干部，有干部联系医院对发热病人进行转运，尽早就医。
通过此次宣传活动，共计发放预防流感健康宣传资料100余份，使辖区老年居民对流感的预防意识有了普遍提高，有效降低小区的流感发病率奠定了良好的基础。
